Un allenamento intensivo richiede anche un regime alimentare sano ed equilibrato e la Sicilia è la culla della Cucina Mediterranea. Frutta e verdura si sposano perfettamente con il pescato locale, garantendo un’alimentazione a basso contenuto calorico che stimola il metabolismo.
I tanti ristoranti di cucina locale servono piatti tipici a base di pesce e verdura fresca, mentre il pittoresco Mercato di Ortigia offre la possibilità di scegliere cosa cucinare lasciandosi ispirare dall’atmosfera arabeggiante e dai mille colori delle bancarelle.
